Dad had an off day I was stressed and binged. Today's a new day.
96,2 kg Bisher verloren: 3,4 kg.    Still to go: 7,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Dezember 2016:
1337 kcal Fett: 60,48g | Eiw: 52,30g | Kohlh: 146,34g.   Frühstück: Clover Honey, Coffee, Whole Milk. Mittagessen: McDonald's Unsweetened Iced Tea (Large), McDonald's French Fries (Large), McDonald's Cheeseburger. Abendessen: Fried Battered Catfish, Cooked Potato with Cheese. mehr...
Zunahme von 0,6 kg pro Woche


Kommentare 
Darn it! Hope today has been better. 
11 Dez 16 vom Mitglied: rhontique

     
 

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