Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2016
|
47,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
757 kcal
|
Fett: 17,88g | Eiw: 32,86g | Kohlh: 121,18g.
Frühstück: Окей Батон Домашний Нарезной, Сыр Гауда, Савушкин Хуторок Творог 9%, ВкусВилл Скумбрия Горячего Копчения, Окей Яблоко Грени Смит, Волгир Конфета на Сливках, J7 Сок Мультифрукт с Мякотью, Тимоша Халва Подсолнечная с Изюмом, Агрокомплекс Повидло Яблочно-Персиковое, Пеко Рахат-Лукум, Яблоко, Оливковое Масло. Mittagessen: Starbucks Американо Венти, Окей Яблоко Грени Смит, Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Тыква, Приготовленные Грибы. Abendessen: Свекла Вареная, Капуста, Окей Яблоко Грени Смит. mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|