Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2016
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63,3 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1060 kcal
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Fett: 45,48g | Eiw: 65,48g | Kohlh: 106,21g.
Frühstück: Keso, Kokt Ägg. Mittagessen: Nutrilett Chocolate Shake. Abendessen: Arla Keso Naturell 4%, ICA Falukorv, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). Snacks/Sonstiges: Annas Pepparkakor, Clementin, Kokt Ägg. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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ericas1982's Gewichtsverlauf
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