Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2016
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81,0 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1672 kcal
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Fett: 67,86g | Eiw: 69,53g | Kohlh: 201,69g.
Frühstück: Sugar, HEB Old Fashioned Oats, HEB Almond Milk. Mittagessen: Publix Fried Chicken Tenders, Hidden Valley Ranch Salad Dressing, American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Bill Miller Bar-B-Q Salad De-Lite. Abendessen: HEB All Natural Olive Oil, Broccoli, Quinoa (Cooked), Wal-Mart Tilapia Fillets. Snacks/Sonstiges: Peanut Butter, Essential Everyday Caramel Corn Rice Cakes, Banana Bread, Bananas, Apples. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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brittneyx92's Gewichtsverlauf
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