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Green....green. It means go harder faster stronger...oh baby😎
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81 kg
Bisher verloren: 44 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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538 kcal
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Fett: 33,04g | Eiw: 39,24g | Kohlh: 18,79g.
Frühstück: The Complete Dairy High Protein Milk. Mittagessen: Butter Croissants, Gouda or Edam Cheese, Avocado, Egg (Whole), Short Cut Bacon. Snacks/Sonstiges: The Complete Dairy High Protein Milk, Aussie Bodies Hplc Bar Chocolate. mehr...
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2819 kcal
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Bewegung:
10kin79min... (include warmup) total 11k - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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jane.coombe's Gewichtsverlauf
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