Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2016
|
72,6 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1756 kcal
|
Fett: 49,87g | Eiw: 92,07g | Kohlh: 247,86g.
Frühstück: Чай с Лимоном и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке, Овсяная Каша на Воде, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ашан Сыр Диетический 20%, Кофе, Винегрет. Mittagessen: Крекеры, Чай, Курица с Овощами, Верес Горошек Зеленый, Каша Пшенная на Воде, Зеленый Сад-Ю Проростки Семян Фасоли Маш "Доу-Я". Abendessen: Салат Щетка. Snacks/Sonstiges: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помело, Красное Яблоко, Банан, Домик в деревне Творог 0,2%, Помело. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nataly-66's Gewichtsverlauf
|