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В зале поставили нормальные весы. Теперь хоть знаю, сколько реально вешу. Ничего нового и это радует)
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57,5 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1928 kcal
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Fett: 86,96g | Eiw: 110,00g | Kohlh: 183,82g.
Frühstück: Кукуруза Вареная. Mittagessen: Мегамарт Булка Колосок с Творогом, Бутерброд, Белый Хлеб, Печень Говяжья. Abendessen: Помело, Приосколье Полуфабрикат для Чахохбили и Шашлыка. Snacks/Sonstiges: Чудесный Край Хорошее Печенье Сдобное, Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый. mehr...
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1911 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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Alisawas's Gewichtsverlauf
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