Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2016
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66,1 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1694 kcal
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Fett: 62,49g | Eiw: 51,18g | Kohlh: 198,59g.
Frühstück: Panrico Donuts Bombón. Mittagessen: Fideos Chow Mein, Chinos. Abendessen: Vino Blanco de Mesa, wasabi, maki, uramaki, soja, sushi. Snacks/Sonstiges: Prima Mayonesa Light, Noel Lacón al Horno, Panrico Cerealia 5 Semillas. mehr...
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2084 kcal
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Bewegung:
Zumba - 55 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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