Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2016
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69,8 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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924 kcal
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Fett: 54,04g | Eiw: 68,84g | Kohlh: 32,29g.
Frühstück: Auchan Cenoura Ralada, Café Expresso, Adoçantes, Pingo Doce Leite Meio Gordo. Mittagessen: Omelete, Entrecosto de Carne de Porco. Abendessen: Perna de Frango, Auchan Cenoura Ralada. Snacks/Sonstiges: Adoçantes, Chá de Ervas (excepto Camomila, Infusão). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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framboesa23's Gewichtsverlauf
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