Desayuno: Ok 1/2 Mañana: Manzanilla y tapa de bizcocho y churro. Comida: Pavo a la plancha con guisantes y tomate. Compota de manzanas y peras c/canela. 1/2 Tarde: 2 manzanillas, enmatecado y bollo. Cena: Merluza con calabacín y fideos. Compota de manzanas y peras con canela. Antes de dormir: nada.
|
94,5 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dieta de Fac2's Gewichtsverlauf
|