Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2016
|
80 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
543 kcal
|
Fett: 15,28g | Eiw: 33,95g | Kohlh: 64,19g.
Mittagessen: White Soft Wraps, Sliced Beetroot, Woolworths Champagne Leg Ham, Carrots, Mixed Salad Greens, Tomatoes. Abendessen: Chicken Skewers. Snacks/Sonstiges: Arnott's Vita-Weat. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|