Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2016
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98,4 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2244 kcal
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Fett: 95,30g | Eiw: 125,64g | Kohlh: 216,01g.
Frühstück: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Gutfried Putenbrust Natur, Butter, Weizenbrötchen. Abendessen: Vitakrone Weißkrautsalat, Rinderhüftsteak, Hähnchenbrust, Havita Möhrensalat, Maredo Steakhaus-Pommes Frites, Landjunker Schweinemedaillons "Waldpilz", Buko Frischkäse Tapas. Snacks/Sonstiges: Mandarine, Knusperone Reiswaffeln mit Joghurt, Plundergebäck. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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gascogner's Gewichtsverlauf
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