Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2016
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77,6 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3133 kcal
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Fett: 155,91g | Eiw: 128,02g | Kohlh: 304,80g.
Frühstück: Activia Yogurt Avena Noci. Mittagessen: Mela, Clementine, Grana Padano Grana Padano, Pasta al Forno. Abendessen: Caffè Zuccherato, Mozzarella, Olio Extra Vergine di Oliva, Galbanino Galbanino, Pomodori, Prosciutto Crudo, Loriana Piadina. Snacks/Sonstiges: Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Grana Padano Grana Padano, Cantucci. mehr...
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1927 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 20 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 3 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Galaga69's Gewichtsverlauf
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