Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2016
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77,5 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1002 kcal
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Fett: 58,92g | Eiw: 58,41g | Kohlh: 57,92g.
Mittagessen: Wimpy Chicken Mayonnaise Toasted Sandwich. Abendessen: Mixed Salad Greens, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Lamb Shoulder Chop (Lean and Fat Eaten). Snacks/Sonstiges: Wimpy Cappuccino (1 Shot Espresso). mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Michellean77's Gewichtsverlauf
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