Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2016
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49,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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567 kcal
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Fett: 12,94g | Eiw: 21,39g | Kohlh: 93,27g.
Frühstück: Cantaloupe, Almonds. Mittagessen: Hungry Jack's Chicken Nuggets (4 Pieces), Cucumber (with Peel), Cantaloupe, Sweet Cherries. Abendessen: Lean Cuisine Spanish Chicken Chorizo Wuth Brown Rice and Wild Rice. Snacks/Sonstiges: Jarrah Hot Choc Coconut Flavoured. mehr...
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1841 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 2 Stunden, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 10 Minuten, Rudern - 14 Minuten, Laufband - 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 6 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Nataliemumma's Gewichtsverlauf
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