Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2016
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66,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1359 kcal
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Fett: 40,74g | Eiw: 66,55g | Kohlh: 175,99g.
Frühstück: Harvey Fresh Hilo Milk, Weet-Bix Weet-Bix, V8 Purple Power. Mittagessen: Bakers Delight Wholemeal Block Loaf, Smoked Salmon. Abendessen: Vegetable Curry, Basmati Rice (Cooked). Snacks/Sonstiges: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Carman's Dark Choc Cranberry & Almond Bar, Bananas. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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