Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2016
|
59,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2832 kcal
|
Fett: 107,35g | Eiw: 134,06g | Kohlh: 331,40g.
Frühstück: Шарлотка с Яблоками, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке, Ашан Хлеб Французский, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо. Mittagessen: Любятово Печенье Земляничное, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Картофельное Пюре, Куриное Филе, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Масло Подсолнечное, Уха. Abendessen: Теремок Морс Клюквенный, Масло Подсолнечное, Изюм, Рис Вареный, Гуляш из Говядины, Белая Дача Капуста с Морковью. Snacks/Sonstiges: Bio Баланс Кефирный 1%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Ашан Хлеб Паве Гурман, Метеорит Ручной Работы, Грецкие Орехи, Зеленое Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dmv_1980's Gewichtsverlauf
|