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Water retention week over........ there's my drop......... boom!
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95,2 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1703 kcal
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Fett: 67,14g | Eiw: 76,92g | Kohlh: 210,83g.
Frühstück: Pears, Amish Country Kitchen Apple Butter, Pillsbury Grands! Homestyle Buttermilk Biscuits, Hash Brown (from Fresh), Clover Honey, Coffee, Whole Milk. Abendessen: Whole Milk, Sara Lee 45 Calories & Delightful Wheat Bread, Great Value Butter (Salted), Kielbasa, New Orleans Style Red Beans & Rice. Snacks/Sonstiges: Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Great Value Lowfat Blended Yogurt - Vanilla, Better Body Foods Organic Chia Seeds. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Bada bing bada boom! Now we're talking. Hello!
17 Dez 16 vom Mitglied: Arabella66
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Nice loss there, congrats!
17 Dez 16 vom Mitglied: warrenwinter
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