Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2016
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49,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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580 kcal
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Fett: 20,17g | Eiw: 32,08g | Kohlh: 67,01g.
Frühstück: Cantaloupe. Mittagessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Portview Tuna, Mild Curry. Abendessen: Coles Berry Trifle, White Potatoes (Flesh and Skin), Sliced Ham, Shrimp (Cooked). Snacks/Sonstiges: Nescafe Mocha, Almonds. mehr...
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1557 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 7 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Nataliemumma's Gewichtsverlauf
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