Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2016
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97,8 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1923 kcal
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Fett: 94,62g | Eiw: 70,55g | Kohlh: 200,36g.
Frühstück: Бутерброд с Колбасой, Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки, Славянка Конфеты Детский Сувенир, Чай, Бабаевский Наслаждение, Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Бутерброд с Колбасой, Красный Октябрь Шоколад Молочный Аленка с Фундуком, Чай с Сахаром, Котлета Куриная, Приготовленные Грибы. mehr...
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2778 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 10 Stunden und 16 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Auto Fahren - 1 Minute, Hausarbeit - 1 Minute, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 42 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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r270572002's Gewichtsverlauf
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