Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2016
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64,4 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1035 kcal
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Fett: 61,92g | Eiw: 39,65g | Kohlh: 76,53g.
Frühstück: sky flakes crackers, الشاي المحلى مسبقا بالسكر. Mittagessen: المياه (المعبأة). Abendessen: الزيت النباتي, البيض المخفوق. Snacks/Sonstiges: nature valley crunchy berries. mehr...
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1975 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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mariam.mosleymmmm's Gewichtsverlauf
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