Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2016
|
73,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
897 kcal
|
Fett: 37,68g | Eiw: 39,50g | Kohlh: 105,55g.
Frühstück: Süzme Peynir, Zeytin, Tulum Peyniri, Bazlama, İHE Organik Tam Buğday Ekmeği, Kaşarlı Omlet. Mittagessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pişmiş Brokoli (Taze Olandan), Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan). Abendessen: Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır, Salata Sosu, Karışık Yeşil Salata, İHE Organik Tam Buğday Ekmeği, Tarhana Çorbası. Snacks/Sonstiges: Elma. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
Merhaba hatirladiysan ben Songun2 yeni hesap actim.
20 Dez 16 vom Mitglied: kesin karar
|
hatırladım onun için arkadaş listesine aldım
23 Dez 16 vom Mitglied: maviboncukdry
|
songün 2 yanlışlık olmasın.tombik 55 ile beraber olduğumuz dönemdeki songün değilmi
23 Dez 16 vom Mitglied: maviboncukdry
|
23 Dez 16 vom Mitglied: maviboncukdry
|
evet o benim.SonGun1 de benim.SonGun2 de benim..hatta SonGun de benim.malisef parolayi hesabi hatirlamadigim icin.hem telefon deyistirdim 3 defa hemde proqrami silmostim o yuzden her defasinda ayri hesap actim.BizimNegmemiz hesabida benim.ama artik bu hesabi kullaniyorum
24 Dez 16 vom Mitglied: kesin karar
|
sende benim gibi olmuşsun aynen bende 3 defa isim değiştirdim yeniden giriş yapamadığım için
26 Dez 16 vom Mitglied: maviboncukdry
|
evet oyle oluyo zaten simdide bu hesabin email adresini parolasini unuttum.o kadar proqram indirdimki hesap aca aca tum heaplari karistirdim.o yuzdende tum uyqulamalari sildim bir tek bu kaldi
28 Dez 16 vom Mitglied: kesin karar
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maviboncukdry's Gewichtsverlauf
|