Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2016
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65,6 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1025 kcal
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Fett: 41,97g | Eiw: 60,14g | Kohlh: 106,52g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2.5%, Мистраль Гречка Отварная, Белый Хлеб, Черкизово Карбонад Свиной. Mittagessen: Окей Груша Конференс, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Сосиски Молочные. Abendessen: Белый Город Молоко 2.5%, Изолят Соевого Белка. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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