Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2016
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108,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1003 kcal
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Fett: 53,93g | Eiw: 72,17g | Kohlh: 57,21g.
Frühstück: Herbalife Vanilya Aromalı Shake. Mittagessen: Karışık Yeşil Salata, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tavuk Şiş. Abendessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Yeşil Mercimek Yemeği, Yumurtalı Ispanak. Snacks/Sonstiges: Dut Kurusu, Kayısı. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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aragorn83's Gewichtsverlauf
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