Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2016
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99,6 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2910 kcal
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Fett: 135,06g | Eiw: 75,98g | Kohlh: 338,05g.
Frühstück: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Margarine, Kartoffelbrot. Mittagessen: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Fleischkäsebrötchen, Margarine, Kartoffelbrot. Abendessen: Kitchenette Spaghetti Bolognese. Snacks/Sonstiges: Apfelsinen, funny-frisch Chipsfrisch Oriental, Ritter Sport Mini Jamaica Rum, Frikandel. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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gascogner's Gewichtsverlauf
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