morgens
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91,5 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1557 kcal
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Fett: 76,71g | Eiw: 127,46g | Kohlh: 93,89g.
Frühstück: Banane. Mittagessen: Butter, Rapsöl, REWE Rote Bete in Scheiben, Blumenkohl, Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Kümmel, Rapsöl, Zwiebeln, Bauernglück Schweinegeschnetzeltes nach Gyros Art, Weißkohl, Bofrost Backofen Pommes Frites. Snacks/Sonstiges: Gekochtes Ei. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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LordHelix's Gewichtsverlauf
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