Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2016
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62 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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785 kcal
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Fett: 35,19g | Eiw: 62,77g | Kohlh: 54,19g.
Frühstück: Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо, Чай Несладкий, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Суп Овощной, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Abendessen: Чай с Молоком, Приготовленный Яичный Белок. mehr...
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1966 kcal
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Bewegung:
Stepper - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Оля Маслова's Gewichtsverlauf
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