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Finally under 160 Cant wait till 149 haven't been under 150 in many years even when i was smoking i got down to 150 but couldnt hit 149!!!!!!
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72,1 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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179 kcal
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Fett: 9,37g | Eiw: 19,57g | Kohlh: 4,75g.
Frühstück: celery, Hard broiled egg. Snacks/Sonstiges: bar s turkey, Albertsons string cheese. mehr...
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1946 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7,0 kg pro Woche
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 Kommentare
Awesome!!! I have been trying to get into the 150s for quite awhile! Congratulations on your success!! You'll be in the next decade soon! Great job!
14 Jan 12 vom Mitglied: Javadali
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Blondie67's Gewichtsverlauf
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