Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2016
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64,9 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1488 kcal
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Fett: 45,51g | Eiw: 49,86g | Kohlh: 228,11g.
Frühstück: Torku Yarım Yağlı Doğal Süt. Mittagessen: Dr. Oetker Kakaolu Puding, Knorr Mercimek Çorbası. Abendessen: Turşu, Yoğurt, Bulgur Pilavı. Snacks/Sonstiges: Sütlü Kahve, Mandalina, Şekersiz Türk Kahvesi, Ceviz, Elma, Mandalina. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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aysglkylc's Gewichtsverlauf
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