Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2016
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100,2 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2072 kcal
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Fett: 80,79g | Eiw: 83,19g | Kohlh: 249,43g.
Frühstück: Kamps Käsebrötchen Überbacken, Salami, Schär Körnerbrötchen, Gekochtes Ei. Mittagessen: Berliner, Käse, Butter, Weizenbrötchen. Abendessen: San Fabio Frische Steinofen Pizza Prosciutto. Snacks/Sonstiges: Knusperone Reiswaffeln mit Milchschokolade. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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gascogner's Gewichtsverlauf
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