Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2016
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90,7 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1354 kcal
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Fett: 67,61g | Eiw: 99,00g | Kohlh: 98,02g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Banane. Mittagessen: Essig, Weißkohl, Kümmel, Rapsöl, Bauernglück Schweinegeschnetzeltes nach Gyros Art, Zwiebeln. Abendessen: Frikadelle, Essig, Rapsöl, Butternut Kürbis, Weißkohl, Gekochtes Sauerkraut. Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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LordHelix's Gewichtsverlauf
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