Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2016
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77,8 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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191 kcal
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Fett: 4,00g | Eiw: 25,20g | Kohlh: 14,35g.
Frühstück: Naturade Soy Free Veg Protein Booster, Nescafe Coffee Classic, Nutrafol Men Super Supplement Hair Health, Metamucil Sugar Free Metamucil, Puritan Pride L-Carnitine Free Form 500Mg, Water, thinkThin Brownie Crunch High Protein Bar. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Ltnricardo's Gewichtsverlauf
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