Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2016
|
110,3 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 47,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
536 kcal
|
Fett: 11,24g | Eiw: 28,76g | Kohlh: 88,72g.
Frühstück: Mamão Papaia. Mittagessen: Salada Verde Mista, Sobrecoxa de Frango. Abendessen: Feijão Carioca Cozido. Snacks/Sonstiges: Abacaxi. mehr...
|
|
3382 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, Wandern - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Andressa.sanches's Gewichtsverlauf
|