Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2016
|
69,8 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1897 kcal
|
Fett: 67,93g | Eiw: 139,42g | Kohlh: 176,15g.
Frühstück: Наполеон Пп, Творог Крым Молоко 5%, Рогачев Сгущенка, Сахар, Молоко Краснодарского Завода. Mittagessen: Наполеон Пп, Молочный Гостинец Сыр Столичный 45%, Паштет (21.12), Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Abendessen: Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Приготовленная Квашеная Капуста, Ананас (Консервированные с Соком), Подсолнечное Масло, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Молоко Краснодарского Завода, Сахар, Наполеон Пп, Табрис Пирожное Эклеры с Заварным Кремом. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Miss_kuyun's Gewichtsverlauf
|