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Depois de duas semanas sem emagrecer... Estou com medo do Natal e ano novo, mas bora lá!
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118,9 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1491 kcal
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Fett: 83,54g | Eiw: 139,81g | Kohlh: 36,88g.
Frühstück: Frimesa Iogurte Zero Morango. Mittagessen: Dicel Palmito de Pupunha, Ovo, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Seara Texas Burger. Abendessen: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Sadia Coração de Frango, Pif Paf Espetinho de Frango, Espetinho de Carne. Snacks/Sonstiges: Sadia Mussarela, Frimesa Lombo Defumado de Suíno, Nescau Achocolatado em Pó, Frimesa Leite Semidesnatado. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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muriloghiggi's Gewichtsverlauf
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