Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2016
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77,7 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 12,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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116 kcal
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Fett: 4,50g | Eiw: 5,20g | Kohlh: 16,35g.
Frühstück: GNC CLA, Nescafe Coffee Classic, Puritan Pride L-Carnitine Free Form 500Mg, Nutrafol Men Super Supplement Hair Health, Water, Metamucil Sugar Free Metamucil, thinkThin Brownie Crunch High Protein Bar, Kroger Fiber Gummies. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Ltnricardo's Gewichtsverlauf
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