Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2016
|
59,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2112 kcal
|
Fett: 64,76g | Eiw: 104,35g | Kohlh: 269,22g.
Frühstück: Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке, Греческий Салат, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Булочка с Кунжутом, Жареное Яйцо. Mittagessen: Кальмар, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Меридиан Крабовое Мясо, Assortel Кукуруза Сахарная, Рис Вареный, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Ашан Чиабатта с Луком, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Abendessen: Домик в деревне Молоко 1,5%, Nesquik Какао, Любятово Печенье Шоколадное, Dolmio Соус для Макарон с Оливками, Макароны Отварные, Борщ. Snacks/Sonstiges: Дикси Мандарины. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dmv_1980's Gewichtsverlauf
|