Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2016
|
72,4 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
1638 kcal
|
Fett: 61,23g | Eiw: 78,09g | Kohlh: 210,92g.
Frühstück: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Печенье к Чаю, Сгущенка, Сгущенка, Кофе (Растворимое), Красная Цена Крабовые Палочки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Mittagessen: Желтый Торт (с Шоколадной Глазурью), Верес Икра Баклажанная, Редис, Сельдерей, Творог 5%, Банан, Черника (Несладкая, Замороженная), Творог 5%. Abendessen: Томатный Сок, Соевый Соус, Подсолнечное Масло, Редька, Лук, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Пекинская Капуста. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Киви. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nataly-66's Gewichtsverlauf
|