Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2016
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69,3 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2055 kcal
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Fett: 62,91g | Eiw: 165,29g | Kohlh: 203,05g.
Frühstück: Мандарины, Магнит Банан, Сахар, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Простоквашино Молоко 2,5%, Овсянка Haferflocken. Mittagessen: Яблоко, Мёд, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Паштет (21.12), Сахар, Молоко Краснодарского Завода, Рогачев Сгущенка, Творог Крым Молоко 5%, Hochland Сыр Творожный Cremette. Abendessen: Куриное Филе. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Miss_kuyun's Gewichtsverlauf
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