Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2016
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81,7 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1409 kcal
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Fett: 69,14g | Eiw: 41,58g | Kohlh: 166,06g.
Frühstück: Ceviz, Elma, Muz. Mittagessen: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: İçli Köfte. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Köstebek Tatlı. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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dostel.54's Gewichtsverlauf
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