Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2016
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77,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2703 kcal
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Fett: 112,31g | Eiw: 65,75g | Kohlh: 356,95g.
Frühstück: Mercadona Leche Semidesnatada, Azúcar, Harina de Trigo Blanco (Multi Usos), Aceite de Girasol, Nestlé Chocolate Con Leche Extrafino. Mittagessen: Campofrío Pizza Kebab. mehr...
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2191 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 40 Minuten, Hausarbeit - 30 Minuten, caminar - 32 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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sunsum31's Gewichtsverlauf
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