finally off the steroids - hopefully now the couple lbs I gained while on them will go away - I have my 6 month check up on the 16th of Jan, hoping to be out of the 180's by then :)
|
84,1 kg
Bisher verloren: 33,9 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
297 kcal
|
Fett: 19,74g | Eiw: 15,22g | Kohlh: 13,36g.
Frühstück: Scrambled Egg, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Coffee, Great Value French Vanilla Coffee Creamer. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kmkjmomma's Gewichtsverlauf
|