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everytime the same... i worry and worry and looks like it is not working, but when i look back a week i still lost about 1 kilo... i have to stop worrying.
have a worry free day all!
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95,6 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1678 kcal
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Fett: 62,47g | Eiw: 69,54g | Kohlh: 211,18g.
Frühstück: Gouda Cheese, cracker. Mittagessen: Chicken, Milk Chocolate Candies, Calorie Light, Whole Wheat Bread. Abendessen: Macaroni, Boursin Light Cheese, Mixed Vegetables (Frozen), Meat Loaf Made with Beef. Snacks/Sonstiges: Freshly Squeezed Orange Juice. mehr...
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2479 kcal
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Bewegung:
Reiten - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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puhpine's Gewichtsverlauf
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