Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2016
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95,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1033 kcal
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Fett: 33,26g | Eiw: 126,72g | Kohlh: 52,20g.
Frühstück: Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Yumurta, Yumurta Beyazı, Kebir Lor Peyniri. Mittagessen: Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), İçim Yarım Yağlı Yoğurt. Abendessen: Nescafe Mocha, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), İçim Yarım Yağlı Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Eti Karam Sticks. mehr...
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konstantes Gewicht
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lScarfacel's Gewichtsverlauf
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