Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2016
|
83,8 kg
Bisher verloren: 34,2 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2954 kcal
|
Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde und 30 Minuten, Auto Fahren - 30 Minuten, Stehen - 30 Minuten, Hausarbeit - 45 Minuten, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 15 Minuten, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 2,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kmkjmomma's Gewichtsverlauf
|