Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2012
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84,4 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1585 kcal
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Fett: 56,04g | Eiw: 111,84g | Kohlh: 167,77g.
Frühstück: Premium Protein Powder - Chocolate. Mittagessen: carmelized onion chicken burgers, White Rice. Abendessen: Mountain Dew, Brownie, Garlic Bread, Fresh Ham. mehr...
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2764 kcal
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Bewegung:
Stehen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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80sFinest's Gewichtsverlauf
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