Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2016
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82 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1794 kcal
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Fett: 69,16g | Eiw: 67,85g | Kohlh: 224,32g.
Frühstück: Beyaz Ekmek, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Mittagessen: Kestane. Abendessen: Yoğurt, Lahana Sarması, Köfte. Snacks/Sonstiges: Eti Petit Beurre. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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mctorunlar's Gewichtsverlauf
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