|
Вчера ели вечером горшочки с мясом. Ну и с картохой и прочим) залило. А позавчера был зажорчик
|
70,3 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1807 kcal
|
Fett: 63,60g | Eiw: 129,32g | Kohlh: 182,60g.
Frühstück: Творог Крым Молоко 5%, Отруби Ржаные, Манная Крупа, Яичный Белок. Mittagessen: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Морковь, Белые Грибы (Обжаренные), Картофель (с Кожурой), Куриное Филе, Лук. Abendessen: Акконд Отломи. Snacks/Sonstiges: Икра, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пшеничный Хлеб, Сахар, Молоко Краснодарского Завода, Банан, Мёд, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Hochland Сыр Творожный Cremette. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Miss_kuyun's Gewichtsverlauf
|