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Başladığımda 51 kiloydum kalori hesabına son durum 54,5 acep nedendir
Senin en güzel yerin gözlerin değil incecik belindi ağlama panosu :(
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54,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1398 kcal
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Fett: 31,03g | Eiw: 44,06g | Kohlh: 249,01g.
Frühstück: Güney Lor Peyniri, Kuru Üzüm, Avokado, Sirke, Siyah Zeytin, Dereotu, Domatesler, Maydanoz, Sarımsak, Soğanlar, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Havuç, Pancar, Pide Ekmeği, Pekmez. Mittagessen: Kurabiye. Abendessen: Aytaç Keyifli Et Lokmaları. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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