Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2016
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62,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1857 kcal
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Fett: 72,50g | Eiw: 76,90g | Kohlh: 226,60g.
Mittagessen: チーズカレー(並盛り目安), セブンイレブン メンチカツ. Abendessen: ハウス食品 とろうま牛角煮カレー こくの中辛(レトルト), テーブルマーク ふっくらつや炊き たきたてご飯(180g). Snacks/Sonstiges: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. mehr...
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konstantes Gewicht
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